韓国ファション情報

足袋シューズは足の健康にもいい!!

普段の生活では足袋ってあまり履くことないですよね

でも足袋を履くと健康になるんです。足の問題は色々あります。

1つ目は外反母趾です。

   足の裏の筋肉の衰えが原因でアーチが崩れ親指の付け根の関節が変形し起こります。

2つ目は扁平足

   土踏まずがなくなり扁平足になります。

3つ目はむくみ

   夕方になると足がむくむ方が多いと思いますがこれは足の筋肉の衰えのせいで結構不良になっているためです。

足袋を履くことでこれらの問題を予防することができます。

通常靴を履いているときは靴の中で指がキュッとまとまってしまっているので指を使うことがなくなってしまいます。

これが足袋のように親指が他の指と離れていると自然と歩くときに指を使うようになります。

履いている間自然と足の指のエクササイズをしていることになります。

そうすると自然につま先から着地するようになってきます。

つま先から着地することでふくらはぎの筋肉も使うようになります。

ふくらはぎの筋肉を使うことでポンピング作用が起こり血行が良くなりむくみが解消されます。

足の指をたくさん使うことで足の裏の内在筋が鍛えられて、アーチもしっかりとでき扁平足の改善予防になります。

アーチがしっかりできることで外反母趾の改善予防にもなります。

足袋はこんなに足の健康に役立つ商品なんです。

そんな魅力的な足袋がおしゃれなシューズになってたくさん出てきました。

仕入れで歩き回ることの多い私は、必ず足袋シューズを履いて行動しています。

おしゃれ重視のヒールのあるものから歩きやすさ重視のものまでいろいろあります。

その中でも今回紹介するのは足袋ローファーです。

これはPUですが、この商品はすごく柔らかくて履きやすいです。

サイズは普段より大きめを選んだ方がいいと思います。

なぜなら親指の根元で止まるため親指にスペースを取られます。

その分後ろの部分が狭くなるので小さく感じることがあります。

特に親指が短い方は要注意です。親指が長い方でつま先部分のスペースが普段と変わらない方は通常のサイズでも大丈夫だと思います。

この商品を購入する

このアイテムが気に入ったら
「いいね!」をしよう!

BASEの最新情報をお届けします

公式ラインを登録してください

RELATED POST